HULA HOOP

Entdecke die Kraft des Hula Hoop Rings!

In diesem Kurs steht der Hula Hoop Ring im Mittelpunkt, um deine Muskeln aufzubauen, deine Kondition zu verbessern und deinen Beckenboden zu stärken. Mit gezielten Übungen und Techniken lernst du, wie du den Hula Hoop Ring effektiv einsetzen kannst, um deine Fitnessziele zu erreichen.
Durch das Training mit dem Hula Hoop Ring werden verschiedene Muskelgruppen aktiviert und gestärkt, darunter Bauch, Rücken, Beine und Po. Gleichzeitig verbessert sich deine Ausdauer, während du an deiner Koordination arbeitest und deinen Beckenboden trainierst.
Der Kurs ist für alle geeignet, unabhängig von deinem Fitnesslevel oder deiner Erfahrung mit dem Hula Hoop. Unsere Trainerin Geno steht dir zur Seite, um dich anzuleiten, zu motivieren und sicherzustellen, dass du das Beste aus deinem Training herausholst.
Bereit, deine Muskeln zu stärken, deine Kondition zu verbessern und deinen Beckenboden zu kräftigen? Dann komm vorbei und erlebe die transformative Kraft des Hula Hoop Rings.

Wann

* Dienstags, vom 10.09. – 03.12.24 von 19-20 Uhr (12x)

Die Kursabende sind wie folgt:

10.09.24 / 17.09.24 / 24.09.24 / 01.10.24 / 08.10.24

15.10.24 / 22.10.24 / 05.11.24 / 12.11.24 / 19.11.24 / 26.11.24 und 03.12.24

Die Kursplätze für den Kurs am Donnerstag sind vergeben und wir können keine Anmeldungen mehr annehmen. Vielleicht klappt es ja beim nächsten Mal!

* Donnerstags, vom 12.09. – 05.12.24 von 18 – 19 Uhr (11x)

Die Kursabende sind wie folgt:

12.09.24 / 19.09.24 / 26.09.24 / 10.10.24 / 17.10.24 / 24.10.24 / 07.11.24

14.11.24 / 21.11.24 / 28.11.24 und 05.12.24

Wo

Auf der Bühne in der Wellandhalle

Info`s

Für Mitglieder des TSV Dewangen und SVG Fachsenfeld beträgt die Kursgebühr für den Kurs am Dienstag 36€ und für Donnerstags 33€ . Für Nichtmitglieder beträgt die Kursgebühr für den Kurs am Dienstag 60€ und für Donnerstags 55€. Der Betrag ist vor Kursbeginn als Gesamtsumme zu entrichten.

Den Kursbeitrag entrichtet Ihr bitte an:
VR Bank Ostalb
IBAN: DE36614901500062314009
BIC: GENODES1AAV
Im Verwendungszweck gebt Ihr bitte Euren Namen und Hula Hoop Dienstag oder Donnerstag an.

Bitte gebt im Anmeldeformular unter “ Möchtet ihr uns noch etwas sagen?“ an, für welchen Kurs Ihr Euch anmeldet! Dienstag oder Donnerstag.

Info`s zum Kurs

Die Teilnehmeranzahl ist im Hula Hoop begrenzt. Wir geben Dir daher rechtzeitig vor Kursbeginn eine gesonderte Rückinfo, ob Deine Anmeldung erfolgreich war!

Bitte bringe einen eigenen Hula Hoop (Fitnessreifen) mit!