RückenFit
Rücken- und Kopfschmerzen im Alltag, ein verspannter Nacken, unzureichende Belastbarkeit bei körperlichen Aktivitäten – all diese Faktoren schränken die Lebensqualität deutlich ein.
Bewegung heilt und ein gezieltes Übungsprogramm kann den Ausstieg aus dieser Abwärtsspirale fördern!
Unter physiotherapeutischer Anleitung mobilisieren wir die Wirbelsäule, erarbeiten uns geschmeidige Muskeln und Faszien und kräftigen die enorm wichtige Rumpfmuskulatur.
Aus labil und kraftlos wird stabil und dynamisch!
Hallo, mein Name ist Katrin Abele, ich bin deine Trainerin für RückenFit.
Wann und Wo
Katrin befindet sich seit Juli 2023 in der Babypause 🙂
Wir werden Euch informieren, sobald wir in 2024 wieder mit Katrin und dem RückenFit durchstarten werden!
Bis dahin bleibt gesund und passt gut auf Euch auf!
Info`s
Für Mitglieder des TSV Dewangen und SVG Fachsenfeld beträgt die Kursgebühr…..€ . Für Nichtmitglieder ….€. Der Betrag ist vor Kursbeginn als Gesamtsumme zu entrichten.
Den Kursbeitrag entrichtet Ihr bitte an:
VR Bank Ostalb
IBAN: DE36614901500062314009
BIC: GENODES1AAV
Im Verwendungszweck gebt Ihr bitte Euren Namen und RückenFit an.