RückenFit

Rücken- und Kopfschmerzen im Alltag, ein verspannter Nacken, unzureichende Belastbarkeit bei körperlichen Aktivitäten – all diese Faktoren schränken die Lebensqualität deutlich ein.

Bewegung heilt und ein gezieltes Übungsprogramm kann den Ausstieg aus dieser Abwärtsspirale fördern!

Unter physiotherapeutischer Anleitung mobilisieren wir die Wirbelsäule, erarbeiten uns geschmeidige Muskeln und Faszien und kräftigen die enorm wichtige Rumpfmuskulatur.

Aus labil und kraftlos wird stabil und dynamisch!

Hallo, mein Name ist Katrin Abele, ich bin deine Trainerin für RückenFit.


Wann und Wo

  • Montags, vom 12.09.22 – 12.12.22 von  10:00 Uhr – 11:00 Uhr (9x) auf der Bühne in der Wellandhalle

Die Kursabende sind wie folgt:

12.09.22   26.09.22   17.10.22   24.10.22   07.11.22   14.11.22   21.11.22   28.11.22   und  12.12.22


Info`s

Für Mitglieder des TSV Dewangen und SVG Fachsenfeld beträgt die Kursgebühr 27€ . Für Nichtmitglieder 45€. Der Betrag ist vor Kursbeginn als Gesamtsumme zu entrichten.

Den Kursbeitrag entrichtet Ihr bitte an:
VR Bank Ostalb
IBAN: DE36614901500062314009
BIC: GENODES1AAV
Im Verwendungszweck gebt Ihr bitte Euren Namen und RückenFit an.

Info`s Corona

Aktuell  gibt es hier keine gesonderten Regelungen!

Bleibt gesund und passt gut auf euch auf!

 


Anmeldeformular


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