Rücken&Yoga
Rücken&Yoga – neuer Kurs geplant – schnupper mal rein
Du willst Deinen Rücken entlasten und kräftigen, um Rückenschmerzen zuvorzukommen oder entgegenzuwirken?
In unserem geplanten Rückenkurs trainierst Du mit funktionellen Übungen.
Diese bewirken:
- Die Steigerung Ihrer Kraft
- Verbesserung der Beweglichkeit Ihrer Gelenke
- Fördert die Belastbarkeit Ihrer Wirbelsäule
- Und stabilisiert Ihren Rücken
Damit wir wissen, ob Du das Angebot möchtest und um Euch die Gelegenheit zum testen zu geben, bieten wir am Dienstag 20.07.2021 vormittags um 09:30 Uhr eine kostenfreie Schnupperstunde in der Kaltsporthalle an. Die Teilnehmerzahl ist erstmal auf 10 – 12 begrenzt – also schnell sein.
Zur Teilnahme ist aufgrund der aktuelle Regelungen nur mit einer Anmeldung per Mail möglich. Die Anmeldung erfolgt per Mail unter kurse@tsv-dewangen.de Betreff „Rücken&Yoga“, bitte nenne uns auch Deinen Namen und ob Du Mitglied beim TSV bist oder nicht.